ঘাড় ব্যথা কমাতে
নিউজ ডেস্ক: ভুল অঙ্গ বিন্যাস কিংবা আঘাতের কারণে অনেক সময় ঘাড়ে ব্যথা হয়। ঘাড়ে ব্যথার সমস্যা খুব বেশি হলে অবশ্যই চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে। তবে কিছু ঘরোয়া বিষয় রয়েছে, যেগুলো
Read more
জন্ম নিয়ন্ত্রণের ওষুধে স্ট্রোকের ঝুঁকি
জন্ম নিয়ন্ত্রণের ওষুধ সেবনে স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে। বিশেষ করে যারা ধূমপান করেন, উচ্চ রক্তচাপের ইতিহাস আছে এবং মাইগ্রেনের সমস্যা রয়েছে- এমন নারীর ক্ষেত্রে এই ঝুঁকি আরো বেশি।
Read more
প্রতিদিন ১ চামচ মধু খাওয়ার ১২টি স্বাস্থ্য উপকারিতা
নিউজ ডেস্ক:মধু তার অসাধারণ ঔষধি গুনের কারনে প্রাচীনকাল থেকে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। মধুর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন বি১, বি২, বি৩, বি৫, বি৬, আয়োডিন, জিংক ও কপার সহ অ্যান্টিব্যাকটেরিয়া
Read more
লেবুর রসে কিডনির পাথর থেকে মুক্তি!
নিউজ ডেস্ক: লেবু একটি সহজ প্রাপ্য বস্তু। আমরাই প্রায় প্রতিদিনই বিভিন্ন খাবারের সঙ্গে লেবুর রস নিয়ে থাকি। কেননা, এর রয়েছে নানা গুণ। কিডনিতে পাথর হলে তা অপসারণেও এর রয়েছে অ
Read more
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাকে আরও বেশি কার্যকর হতে হবে: প্রধানমন্ত্রী
নিউজ ডেস্ক: বৈশ্বিক স্বাস্থ্য সেবা নিশ্চিত করতে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাকে (ডব্লিউএইচও) আরও বেশি ভূমিকা রাখার ওপর গুরুত্বারোপ করেছেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। জার্মানির মিউ
Read more
হেলথ টিপস বাসি ভাত গরম করে
নিউজ ডেস্ক: ভাত গরম করে খাওয়া ঠিক না। সকালে রান্না করা ভাত রাতে অথবা রাতে রান্না করা ভাত সকালে আবার গরম করে খাওয়া ঠিক না। পুষ্টিবিদরা বলেন, ভাত রান্নার পর যদি দীর্ঘ সময
Read more
স্ট্রবেরি স্মৃতিশক্তি বাড়ায়
এআইএনএ ডেস্ক:স্ট্রবেরিতে থাকা ফ্লাভোনোয়েড নামক উপাদান স্মৃতিশক্তি বাড়িয়ে দেয়। মাত্র এক কাপ স্ট্রবেরির জুস প্রতিদিনের ভিটামিন সি'র চাহিদা পূরণ করে। এতে থাকা খাদ্য-আঁশ
Read more
হজমে সহায়ক শালগম
নিউজ ডেস্ক:শালগম উচ্চমানের পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ শীতকালীন সবজি। মূলজাতীয় এ সবজিতে রয়েছে প্রচুর। পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ফাইটোনিউট্রিয়েন্ট, ভিটামিন, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়
Read more
পেঁপের পুষ্টিগুণ
অনলাইন ডেস্ক: পেঁপে বাংলাদেশে অত্যন্ত সহজলভ্য একটি ফল। রসালো এই ফল খেতেও বেশ সুস্বাদু। হজমে সহায়তাকারী খাবার হিসেবেও পেঁপের জুড়ি মেলা ভার। পেঁপেতে পেপেইন নামে প্রাপ্ত উপা
Read more
হার্টের যত্ন থেকে ক্লান্তি দূর করতে এই একটি পানীয়ই যথেষ্ট
নিজস্ব প্রতিবেদন:খাওয়াদাওয়ার অনিয়ম, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও শারীরিক যত্নের অভাবে শরীরে বাসা বাঁধে মানসিক উদ্বেগ।অল্পেই ক্লান্ত হয়ে পড়ি আমরা। খারাপ কোলেস্টেরলের সমস্যাও লা
Read more