ব্রেকিং নিউজ
স্বাস্থ্য

ক্ষারীয় পানি শরীরের জন্য উপকারী নাকি অপকারী?
অনলাইন ডেস্ক : অ্যালকালাইন বা ক্ষারীয় পানির বেশ জনপ্রিয়তা রয়েছে, কিন্তু তার মানে অবধারিতভাবে এটা বোঝায় না যে এটি প্রয়োজনীয় বা উপকারী। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ নেসোচি ওকেকে-ইগবো
Read more

সুস্থ থাকতে ঘুমানোর আগে পান করুন
নিউজ ডেস্ক:অনেকে ঘুমাতে যাওয়ার আগে পানি পানের বিষয়টি এড়াতে চায়। কারণ তারা মনে করে রাতে প্রস্রাব করার প্রয়োজন হতে পারে এবং এতে তাদের ঘুমের ব্যাঘাত ঘটতে পারে। কিন্তু তারা
Read more

দেশে বর্তমানে ২ কোটিরও বেশি মানুষ আক্রান্ত কিডনি রোগে
নিউজ ডেস্ক:দেশে বর্তমানে ২ কোটিরও বেশি মানুষ কিডনি রোগে আক্রান্ত। যাদের মধ্যে কিডনি বিকল হয়েছে, এমন রোগীর সংখ্যা প্রায় ৮ লাখ। অনেকেরই নেই ডায়ালাইসিস করানোর সক্ষমতা। কিডনি
Read more

জনপ্রিয় একটি ফল হলো পেয়ারা
সুৃস্বাস্থ: দেশি ফলগুলোর মধ্যে পেয়ারা বেশ পরিচিত এবং জনপ্রিয় একটি ফল। সাধারণ এবং সহজলভ্য এই ফলটির পুষ্টিগুণ অনেক। পেয়ারা ভর্তা, পেয়ারা জেলি নানভাবে খাওয়া যায় মজাদার এই ফল
Read more

ডিম খাওয়ার উপকারীতা
সুস্বাস্থ:আধুনিক জীবনযাত্রা ও খাওয়াদাওয়ার অনিয়মের জেরে শরীরে বাসা বাঁধে নানা অসুখ। আর তার হাত ধরেই হয় নানা খাওয়াদাওয়া। ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল, থাইরয়েড, ওবেসিটি, পলিসিস্টিক
Read more

ফুলকপির গুনাগুন
অনলাইন ডেস্ক:আমাদের দেশে একটি অত্যন্ত জনপ্রিয় পুষ্টিকর সবজি ফুলকপি। ফুলকপি পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ স্বাস্থ্যকর সবজিগুলোর একটি। ফুলকপিতে পানি থাকে ৮৫%, অল্প পরিমাণে কার্বোহাইড্র
Read more

বরই ঔষধি এবং পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ
দেশি ফলের মধ্যে বরই বেশ জনপ্রিয়। বর্তমানে আমাদের দেশে নানা জাতের বরইয়ের চাষ হয়ে থাকে। এর মধ্যে নারকেল বরই, আপেলকুল, বাউকুল, থাইকুল আর দেশি টক বরই তো আছেই। বরই খেতে ভালোবা
Read more

গরমে তরমুজের জুসে শরীরের যত উপকার
অনলাইন ডেস্ক:গরমে ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে অতিরিক্ত পানি বের হয়েছ যায়।এই বাড়তি পানির চাহিদা পূরণে তরমুজ, বেল ও শসার ও বিভিন্ন ধরনের ফলের জুস খেতে পারেন। তবে বিভিন্ন ধরনের জু
Read more

পেটের পীড়ায় কী খাবেন?
অনলাইন ডেস্ক: পেটের পীড়ার সমস্যায় ভোগেন অনেকে। পেটের পীড়ার সমস্যা মূলত হয়ে থাকে খাবার ও পানির কারণে। ঘরে বাইরে যেখানেই থাকেন বিশুদ্ধ পানি পান করুন। এছাড়া ভেজাল খাবারের কা
Read more

আমলকির ১০ গুণ
আমলকি। ভেষজ গুণে অনন্য একটি ফল। এর ফল ও পাতা দু'টিই ওষুধরূপে ব্যবহার করা হয়। বিভিন্ন অসুখ সারানো ছাড়াও আমলকি রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলতে দারুণ সাহায্য করে। আমলকির গুণা
Read more