ব্রেকিং নিউজ
লাইফস্টাইল

ঈদে মেহেদি প্রচলন এলো যেভাবে
বাংলাদেশে উৎসবে মেহেদীর রঙে হাত সাজানো খুব জনপ্রিয় একটি রীতি। ধর্মীয় যেকোন উৎসব থেকে শুরু করে বিয়ে-জন্মদিন সহ নানা অনুষ্ঠানে মেহেদীর রঙে হাত না রাঙ্গালে অনেকের কাছেই উ
Read more

ফাইবার বা আশ শরীরের জন্য উপকারী
ফাইবার বা আশ এমন একটি খাদ্য উপাদান, যা সুষ্ঠুভাবে দেহের নানা কাজ  করতে সাহায্য করে৷ সঠিক মাত্রায় এই উপাদান না পেলে বিভিন্ন লক্ষণের মাধ্যমে শরীর নিজে থেকেই জানান দেয়৷ এসব
Read more

সোনায় মোড়ানো ফ্রায়েড চিকেন বিক্রি
আমেরিকার এক রেস্টুরেন্ট সোনায় মোড়ানো ফ্রায়েড চিকেন বিক্রি শুরু করেছে। বিশ্বাস হচ্ছে না? নিউ ইয়র্কের এই রেস্টুরেন্ট ২৪-ক্যারেট সোনার ম্যরিনেড ডোবানো এই ভাজা মুরগী ১০০০
Read more

খালি পেটে ফল খাওয়ার ৯টি উপকারিতা
এশিয়া মহাদেশের বাসিন্দারা বহু যুগ ধরে একটা ধরণা মেনে আসছেন যে, সকালে উঠে খালি পেটে ফল খেলে নাকি শরীরের ক্ষতি হয়। কিন্তু বৈজ্ঞানিক গবেষণা যে একেবারে অন্য কথা বলছে। একাধিক
Read more

ওজন কমাতে লিচু
এখন লিচুর সময়। যাঁরা ওজন কমানোর মিশনে নামতে চান, তাঁদের জন্য লিচু একটি দারুণ কার্যকর ফল। প্রতিদিন শরীরের জন্য যে পরিমাণ ভিটামিন ‘সি’ প্রয়োজন, এক কাপের (২৪০ গ্রাম) সমপরিমা
Read more

মধুর যতগুণ
প্রাচীনকাল থেকে মানুষ প্রাকৃতিক খাদ্য হিসেবে, মিষ্টি হিসেবে, চিকিৎসা ও সৌন্দর্য-চর্চাসহ নানাভাবে ব্যবহার করে আসছে মধু। তবে চেষ্টা করবেন খাঁটি মধুটাই যেন আপনার সংগ্রহে থাক
Read more

রসুন নানা গুন
রসুন অতিপরিচিত এক নাম। জৈব গুণসম্পন্ন একটি ঝাঁঝালো সবজি। যা মসলা ও ভেষজ ওষুধ হিসেবে বহুল ব্যবহৃত। রসুন ছাড়া রান্নার কথা চিন্তাই করা যায় না। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, চুলে ও ম
Read more

প্রতিদিন একটি করে ডিম খান
আমাদের রোজকার খাদ্য তালিকায় ডিম একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর খাবার। তবে কেউ কেউ ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয়ে, রক্তে চর্বির পরিমাণ বেড়ে যাওয়ার ভয়ে কিংবা হূদরোগের ঝুঁকি এড়ানোর জন্য ডিম খেত
Read more

গরমে শসা খান
গরম দিন দিন বেড়েই চলেছে। গরমের হাত থেকে রেহাই পেতে পানি ও পানির পরিমাণ বেশি এমন সব খাবারের দিকেই ঝুঁকছেন সবাই। রোজ খাবারের তালিকায় শসা কিংবা শসার সালাদ খেয়ে থাকেন অনেকেই।
Read more

কিভাবে চিনি আসক্তি কমাবেন?
খাওয়ার শেষে ডেজার্ট কিংবা মিষ্টি জাতীয় খাবার কার না ভালো লাগে? অথচ চিনিপূর্ণ যেকোনো খাবার যে স্বাস্থ্যের জন্যে মহাহুমকি তা আমরা সবাই জানি। আবার মিষ্টি খাবারের প্রতি আমাদে
Read more